¿Cómo gestionar tu bienestar en estas fechas de fin de año y no afectar tu entorno laboral?
Las últimas semanas del año son un periodo de balances, metas cumplidas (o no), agendas repletas de compromisos y, muchas veces, niveles de estrés y agotamiento más altos de lo normal. Entre el cierre de proyectos laborales, las celebraciones y las expectativas personales, es fácil sentir que el equilibrio entre tu bienestar y tu desempeño profesional se tambalea.
Día mundial de la Prevención del Suicidio: ¿Cómo abordar esta problemática crítica en las organizaciones?
El suicidio es una de las principales causas de muerte a nivel global. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año se pierden más de 700,000 vidas debido al suicidio, y muchas más personas intentan quitarse la vida. La mayoría de las personas que se suicidan tienen una historia previa de problemas de salud mental, como depresión, ansiedad, o abuso de sustancias, condiciones que pueden agravarse en un entorno laboral estresante.
Ley Karin: una nueva era para la gestión del bienestar en las organizaciones
La Ley Karin establece un marco legal claro y detallado para abordar situaciones de acoso laboral, definiendo 18 conductas que, a partir de 01 de Agosto de 2024, pueden ser sancionadas en el lugar de trabajo.
Autocuidado Digital y Desconexión: Impacto en las organizaciones y el bienestar de los colaboradores
En la era digital, la constante conexión a dispositivos electrónicos y el acceso ilimitado a la información han transformado profundamente la manera en que trabajamos y vivimos. Sin embargo, esta hiperconectividad trae consigo desafíos significativos para el bienestar de los colaboradores y la eficiencia organizacional.
Mindfulness y atención plena en el trabajo: Impacto en el Bienestar de los colaboradores
Una de las prácticas que ha ganado popularidad en los últimos años es el mindfulness o atención plena. Esta técnica, que tiene sus raíces en las tradiciones budistas, se centra en llevar la atención al momento presente de manera intencional y sin juicio.
Las Emociones y la resolución de conflictos en el trabajo
En el entorno laboral, las emociones y la resolución de conflictos están intrínsecamente ligadas. La forma en que los empleados manejan sus emociones puede influir significativamente en cómo abordan y resuelven los conflictos.
El uso de Tecnología para mejorar la salud y el bienestar de los colaboradores en las organizaciones
El bienestar laboral se ha convertido en un aspecto fundamental para el éxito y la sostenibilidad de las organizaciones. Un sólido plan de bienestar laboral no solo promueve la salud y el bienestar de los empleados, sino que también contribuye a una cultura organizacional positiva, mejora la productividad y la retención del talento, y fortalece la marca empleadora de la empresa
¿Cómo evaluar (y potenciar) el Plan de Bienestar Laboral que ofrece una empresa?
El bienestar laboral se ha convertido en un aspecto fundamental para el éxito y la sostenibilidad de las organizaciones. Un sólido plan de bienestar laboral no solo promueve la salud y el bienestar de los empleados, sino que también contribuye a una cultura organizacional positiva, mejora la productividad y la retención del talento, y fortalece la marca empleadora de la empresa
El poder transformador del Liderazgo Empático en el bienestar laboral
Liderar va más allá de simplemente dirigir equipos hacia metas y objetivos. El liderazgo empático, caracterizado por la capacidad de comprender y responder a las necesidades emocionales de los empleados, está emergiendo como un factor crucial en la creación de un entorno de trabajo saludable y productivo.
